Mách bạn bí quyết chữa mất ngủ đơn giản, hiệu quả từ trà sen

Bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài do mệt mỏi, căng thẳng? Hay bạn đang tìm kiếm sản phẩm chữa mất ngủ cho người lớn tuổi? Vậy thì đây chính là bài viết dành cho bạn, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách chữa mất ngủ đơn giản, cực hiệu quả tại nhà với sản phẩm trà sen. 

Bí quyết dùng trà sen chữa mất ngủ, hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn. 

Từ lâu, trà sen được biết đến là loại thức uống thơm ngon, chứa nhiều các loại hoạt chất như asparagin, nelumbin, nuciferin,... có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, tăng chất lượng giấc ngủ, đặc biệt giúp an thần cho đối tượng người lớn tuổi. 

Cách pha trà sen đúng cách, hiệu quả 

Cùng một loại trà sen, nhưng mỗi người lại có những cách pha chế khác nhau và từ đó cho ra hương vị trà hoàn toàn khác biệt. Vậy bí quyết pha trà sen ngon, đúng chuẩn “nghệ nhân pha trà” như thế nào? 

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 

Trước hết, bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu và dụng cụ pha chế trà sen Mê Linh như sau: 

- Trà sen Mê Linh: bạn có thể sử dụng bộ sản phẩm “Bạch Thiên Sen Hải Linh”, trong đây chứa 10 túi trà thành phẩm (sử dụng 10 lần), mỗi túi đã bao gồm phần trà và phần gạo sen. 

- Nước lọc: bạn nên lấy loại nước sạch, tinh khiết để pha trà, vì nước pha là một trong những yếu tố quyết định đến vị ngon của trà sen. 

- Dụng cụ: bộ ấm chén sứ chuyên dùng pha trà. Đừng quên khử trùng bộ ấm chén bằng nước nóng trước khi sử dụng nhé. 

Bước 2: Tiến hành pha chế trà sen

- Cho phần trà và phần gạo sen vào trong ấm pha. 

- Châm 200ml nước sôi có nhiệt độ từ 75 - 80 độ C vào ấm, rồi hãm 20 -25 phút. 

- Khi đã đủ thời gian, trà đã ngấm: ta tiến hành rót trà từ ấm ra chén qua chiếc lọc trà, nhằm loại bỏ hết các xác trà nhỏ còn sót. Từ đó giúp trà sen được trong và tinh khiết nhất. 

- Cuối cùng là việc thưởng thức hương vị thơm ngon, quyến rũ của trà sen.  

Một số lưu ý nhỏ khi sử dụng trà sen 

Để việc sử dụng trà sen thực sự hiệu quả trong quá trình chữa mất ngủ thì bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như sau: 

- Trà sen được khuyên dùng trước khi đi ngủ từ 1 - 2 tiếng. 

- Không được uống trà khi bụng đói. 

- Kiểm tra trà sen trước khi pha, tuyệt đối không pha trà sen có dấu hiệu ẩm mốc, hư hỏng. 

- Đối tượng không nên sử dụng trà sen: người bị áp huyết thấp, người dang suy nhược cơ thể, phụ nữ đang đến kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thai,...

Gợi ý địa chỉ mua trà sen uy tín, chất lượng, đạt chuẩn OCOP Việt Nam

Việc chọn mua sản phẩm trà sen chất lượng, đảm bảo an toàn vệ sinh là một trong những vấn đề “đau đầu” của người tiêu dùng hiện nay. 

Trà sen Mê Linh - Tự hào là thương hiệu đạt chuẩn OCOP 4 sao, chúng tôi tự tin đem lại sản phẩm trà sen thơm ngon, sạch chuẩn hàng đầu: 

• Toàn bộ giống sen được gieo trồng trong môi trường hữu cơ. 

• Quy trình hoàn thiện trà sen thủ công 100%, chỉn chu trong từng công đoạn ướp sen. 

• Hàng năm cung cấp 2 - 3 tấn trà sen, hàng nghìn bông hoa sen. 

Từ giờ, những người đang gặp vấn đề về giấc ngủ có thể yên tâm vì đã có sản phẩm trà sen Mê Linh đồng hành. Đừng quên liên hệ với chúng tôi để tư vấn và đặt hàng: 0987 55 3188.